protein plus

Promocja nr. 1- Krealkalyn EFX Krealkalyn EFX 120 caps-89zl + T-Shirt EFX Gratis wartosci 45zl Krealkalyn EFX 240caps-154zl + T Shirt Efx Gratis plus Krealkalyn 90gr gratis. Krealkalyn 180gr Powder-89zl + T Shirt EFX Gratis lub 90gr Krealkalyn gratis. Krealkalyn Liquid-129zl + drugi za 50% ceny. koszt wysylki za pobraniem- 15zl zamowienia na [...]

[...] do wzrostu! Zaprojektowany specjalnie dla trenerów siłowni Hardcore i sportowców, Whey Plus Hardcore jest prawdopodobnie najbardziej naturalnie anaboliczny suplementem proteinowy zawierający matrycę badań o sprawdzonych składników odżywczych. Białka serwatkowe pomagają w obsłudze szybkiego wzrostu mięśni, glicyna ma na celu zwiększenia [...]

Siema wszystkim! Postanowiłem założyć test ponieważ ma być on dla mnie mobilizacją do dokończenia redukcji ,a przy okazji przetestowaniu Ripped freak firmy PharmaFreak. Będzie on narazi trwał miesiąc bo na tyle mam suplement, jeżeli będę zadowolony z redukcji zakończę ją lub kupię ten sam suplement lub inny. A teraz do rzeczy;) Wiek - 22 lat [...]

Dziennik ten powstaje, aby zmobilizować mnie do jak największego wysiłku na treningach i jak najlepszego wykorzystania suplementów. Zdaje sobie sprawę ze swojej marnej masy mięśniowej (i nie tylko ), ale, jako zawodnikowi sztuk walki zupełnie ona nie przeszkadzała (ba! nawet pomagała - kat. wagowa do 76kg). Postanowiłem jednak nieco przybrać na [...]

Witam. Zamieszczam pracę konkursową użytkownika Smokealot. http://www.sfd.pl/Marcowy_Konkurs_z_Okazji_Dnia_Kobiet_-_Wyniki-t485474.html TEMAT 3. Cykl dla zwykłych ludzi. Czyli:, „Na co wydać pieniądze trenując rekreacyjnie z dobrym odżywianiem." (Cel dowolny). W ciągu ostatnich kilku lat jesteśmy światkami dynamicznego rozwoju rynku suplementów i [...]

Ostatnio widzielem gdzies artykul Boogiego - 'najczesciej polecane'... Oto wykaz najczesciej sprzedajacych sie produktow w USA na podstawie danych jednego z najwiekszych sklepow internetowych za oceanem. Mam nadzieje ze pomoze to niektorym w wyborze wlasciwych suplementow. 1.MuscleTech Hydroxycut, 210 capsules (1) - More Info 2.Bodybuilding.com [...]

Przedstawiamy kolejną "paczkę" kultowych produktów firmy OLIMP ! Rewolucja w foliach ZIP ! Zupełnie nowy design ! Możesz otwierać/zamykać - bez obaw o straty Twojego skarbu ! CARBONOX - Rewelacyjna formuła CARBO plus ARGININA ! Sugerowana cena detaliczna:21,90zł DISPLAY 6+1 GRATIS ! GAIN BOLIC 6000 - Kultowa najskuteczniejsza masówka OLIMP ! [...]

WSTĘP Tytułem wstępu, krótko i zwięźle, "nie ma opierd....się" hmm No to jak nie ma, to jazda WSTĘPU CIĄG DALSZY Celem testu jest zwiększenie masy jak i poprawa siły. Myślę, że z tym pierwszym będzie trudniej niż z drugim, gdyż słabo łapie mięcho ale motywacja jest, więc już połowa sukcesu Przerwę od kreatyny miałem półroczną, jedynie czasami [...]

Perfect Body: Jesteś jedną z najpiękniejszych twarzy Olimp Teamu. Czy możesz w 2-3 zdaniach przybliżyć siebie tym z Czytelników, którzy nie mieli jeszcze przyjemności słyszeć o Tobie (choć przyznam, że musieliby chować się ostatnio chyba w jaskiniach)? Kasia Dziurska: Ach, dziękuję bardzo za miłe słowa. Pochodzę z małego miasta, z Nidzicy. Moją [...]

Witam ! Wielu z was mnie zna Przyblize Swoja Historie : jako 16 letni dzieciak wazylem 146 kg postanowilem sie wziasc za siebie i radykalnie zmienilem swoj tryb zycia oraz odzywianie :) w ponad rok schudlem do 92 kg zafascynowany duzymi rozmiarami postanowilem zlapac troche masy wychodzilo to do okolo 100 kg. sylwetka znacznie sie poprawila [...]

[...] odzywek bialkowych. Zamiar: Okolo 4 gram wegli na kg masy ciala i 2 gramy bialka na kg masy ciala. Do tego 10-15 % tluszczy. Zakupilem odzywki: 1kg - NutriSport "whey protein isolate" w 100g - 86 gram bialka, 5.9 gram wegli(zalecane 40g z woda) 4 puszki X 900 gram Pro Power "whey protein" w 100g - 62 gram bialka, 17 gram wegli(zalecane 30g [...]

[...] tabletkach firmy OLIMP VITA-MIN do uzupełnienia Śniadanie 1: 61.4g białka 40.9g tłuszczu 146.1g węglowodany x1 banan,kawa, masło orzechowe 50 g, odżywka białkowa sfd plus protein 25 g Teraz składniki na naleśniki na patelni bez tłuszczu robione: Mąka pszenna 130 g Jajko kurze X1 Mleko spożywcze 2% tłuszczu 220 ml Banana daje na naleśniki [...]

[...] ktore posiadam i biore: Green Magnitude Controlled Labs BCAA PLUS Iron Horse Series Pure Beta Alanine SFD Omecardin Omega 3 Vitamin plus Olimp Labs Whey+ 100% premium whey protein nutirion Obecnie nak***iam je tak i sie zastanawiam czy jest git: UWAGA WYPIJAM TO W KOLEJNOSCI TAK JAK NAPISALEM! KOLEJNOSC ZACHOWANA! DT: Jak wstane porcja: Green [...]

Witam ,zaczynam redukcję. Oto lista moich witaminek :D: BCAA Xplode Whey protein 80 Omega 3 Witaminy i Minerały Zielona Herbata Man Scorch Śniadanie: Omega 3 Zielona Herbata Witaminy i minerały Obiad: Omega 3 Whey protein 80 plus Przed treningiem: Man Scorch BCAA 5G (1porcja) po treningu siłowym 5G(2porcja) potem aeroby Po treningu: Omega 3 Whey [...]

[...] chilli, zamiennie stek wolowy, stek z tunczyka, 2 banany. 8.45 trening (pol godziny przed treningiem biore BCAA) 10.00 koniec treningu Odzywka bialkowa USN Pure Whey protein rozrobiona z mlekiem 11.00 Posilek po treningu Ryz bialy basmati 100g plus 150g gotowany filet drobiowy lub inne mieso jak w posilku przed treningowym. 13.00 Odzywka [...]

Witam, zważywszy na to iż jest to mój pierwszy post bardzo proszę o wyrozumiałość ;) Po dłuższej przerwie spowodowanej sporym zamieszaniem wróciłem do treningów. Siłownia, boks, bieganie, rower, pływalnia od prawie półtora roku ostro, codziennie coś. Jest czas, energia, jest dobry trening, dobra miska, jest dobre podejście i właśnie przyszedł czas [...]

[...] a mianowicie co myślicie o spożywaniu mniejszej ilości posiłków ograniczenie kalorii poprzez mniejsze porcje i przyjmowanie dodatkowo 2-3 koktajli z białka "delicious whey protein", bo zmieniłem niedawno prace która nie pozwala mi na trzymanie jakiejkolwiek diety, jestem większość czasu poza domem i nieraz nie ma mnie kilka dni... czyli posiłki [...]

Trenuję od 5 lat, w tym roku miałem przerwę od lutego do sierpnia, od września trzy razy w tygodniu regularne treningi. Waga w sierpniu 89 kg - tłuszczyk, brzuszek itp. Stosowane białko OLIMP Whey Protein Complex 100% plus burner olimp Teraz 82 kg - przerzuciłem się na Matrixa z Olimpu. Dieta: Rano: zielona herbata twaróg biały, chleb [...]

Witajcie, mam na imię Dominik i na forum jestem dość świeży. Mam 22 lata i dodatkowo od kilku lat trenuje sporty walki; z pasji. Za mną jest kilka udanych i nie udanych podejść do redukcji. Na tą chwilę jestem po dwumiesięcznym cyklu na którym spadło mi 8 kilogramów i 7 centymetrów w pasie. Teraz przyszła pora na drugą cześć zmagań z opornym [...]

Witam, Chciałbym przedstawić wam mój nowy trening na redukcje i rzeźbę do oceny a raczej pomocy przy wymyśleniu nowego. Otóż założenia są takie: Poniedziałek - plecy, biceps, brzuch, rower Wtorek - klatka, triceps, rower Środa - nogi, barki, brzuch, rower Czwartek - plecy, biceps, rower Piątek - klatka, triceps, brzuch, rower Sobota - barki, [...]